TRIATHLONJAOSTO

TRIATHONJAOSTON JÄSENET

Puheenjohtaja  Alpo Söderdahl

p. 050 511 7878, alpo.soderdahl(at)gmail.com

jäsenet

Tom Söderdahl

p. 050 376 3723

Kai Söderdahl

p. 050 3343 3043


TRIATHONHAASTE

       

Triathlon on haastava laji, jossa sinun pitää hallita kolme eri urheilulajia ja yhdistää ne yhdeksi lajiksi. Tämä ei pelkästään riitä, sillä triathlon vaatii tinkimätöntä harjoittelua, sopivasti lepoa ja hyvää ravitsemusta. Nyt meni jo vaikeaksi, vai mitä? Kilpailutilanteessa sinun pitää jakaa voimasi oikein, hallita henkisesti ja fyysisesti itsesi, muistaa juoda riittävästi ja tarvittaessa hymyillä myös kannustusjoukoille. Vielä vaikeampaa?

Triathlonhaaste on ainutlaatuinen tilaisuus päästä harjoittelemaan triathlonammattilaisten, Tompan ja Jarmon opastuksella. Voit olla jonkin muun kestävyyslajin kuntoilija tai urheilija, joka hakee uusia haasteita monipuolisesta lajista tai triathlonin jo löytänyt aloittelija, joka haluaa kokeilla rajojaan tai jo kokeneempi triathleetti.



Triathlonistien arvokisamitalit vuodesta 1991 alkaen

Tom Söderdahl

1991 SM Kulta 1/2 matkalla, hopea 1/2  matkalla, pronssi duathlon.

1992 SM Pronssi 1/2 matkalla.

1993 SM Hopea 1/4 matkalla.

1994 SM Pronssi 1/4 matkalla.
1997 SM Pronssi duathlon.
1998 SM Hopea 1/2 matkalla.
1999 SM Kulta duathlon ja hopea duatlon pitkä matkat.
2000 SM Hopea duatlon pitkä matka.
2001 SM Kulta 1/2 matkalla, pronssi duathlon.
2002 SM Hopea 1/4 matkalla ja hopea duathlon.
2003 SM Kulta 1/2 matkalla.
2004 SM Kulta duathlon.
2005 SM Hopea talvitriathlon ja pronssi 1/8 matkalla.
2007 SM Kulta 1/2 matkalla.
Lisäksi
1993 PM Hopea 1/4 matkalla. (Suomen maajoukkueessa kulta)
1995 PM Pronssi 1/4 matkalla. (Suomen maajoukkueessa pronssi)
1996-2001 Kilpaili pääasiassa Saksan Bundesligassa.
1997 EM-kisat Suomen maajoukkue. (Suomen maajoukkueessa  6:s)
1999 Valittiin Suomen parhaaksi Duathlonissa.
2001 MM Kulta Hawaiji World Shampionship M25-29 sarjassa.
2002 MM Kulta Hawaiji World Shampionship M30-34 sarjassa.
2003 MM ITU:n Pitkänmatkojen 8:s. ITU:n pitkänmatkojen 8:s ja ITU:n Maailman Cup 1:n,
2005 MM Kulta Hawaiji World Shampionship PRO-Sarjan 8:s.
           Valittiin Suomen parhaaksi triathlonissa.
Kai Söderdahl

2003 SM Täydenmatkan Hopea.
2005 SM Hopeaa täysmatkalla ja hopeaa Duathlonissa.
2006 SM Pronssia täysmatkalla.
2007 SM Kultaa talvitriathlon, hopea täysmatkalla, hopea duatlon ja Pronssi 1/2 matkalla.
2008 SM Pronssi 1/8 ja pronssi 1/2 matkalla.
2009 SM Pronssi duathlonissa ja Maastotriathlonissa.
2010 SM Pronssi täysmatkalla.
Lisäksi
2003 Edusti Suomea pitkien matkojen ETU:n EM-kisassa, sekä ITU:n MM pitkällä matkalla.
2005 Edusti Suomea ITU:n MM pitkillä matkoilla.
2011 EM Pronssia M40 ETU:n pitkillä matkoilla.
2013 EM Hopeeta M45 ETU:n 1/2 matkoilla.
2015 EM Pronssia M45 ITUN ½ matkoilla.
           - MM Hopeaa Hawaiji World Shampionship M45-49 sarjassa.
2016 Kultaa Ironman Malorcan Iromanissa.
Tuukka Miettinen

2012 Hopea 1/2  matkalla.
2014 Kulta duathlon.
2015 Hopea 1/2 matkalla
2016 Hopea duathlon.
Joukkuemiatlit:

1999 Pronssi duathlon Tom ja Kai Söderdahl, Mertsi Rekola.
1999 Hopea 1/8 matkalla Tom ja Kai Söderdahl, Mertsi Rekola.
1999 Pronssi 1/2 matkalla Tom ja Kai Söderdahl, Mertsi Rekola.
2000 Hopea duathlon Tom ja Kai Söderdahl, Marko Leppämäki,
2000 Pronssi 1/4 matkalla Tom ja Kai Söderdahl, Mertsi Rekola.
2000 Hopea duathlon Tom ja Kai Söderdahl, Mertsi Rekola.
2001 Pronssi 1/2 matkalla Tom Söderdahl, Mertsi Rekola, Jari Matikainen.
2002 Pronssi 1/8 Tom ja Kai Söderdahl, Mertsi Rekola.
2004 Pronssi 1/8 Tom ja Kai Söderdahl, Mertsi Rekola.
2008 Kulta täysmatkalla Tom ja Kai Söderdahl, Mertsi Rekola.
Ikäryhmämitallit:
Ari Vihavainen M-40
2001 Pronssi duathlon
2002 Hopea duathlon
Enni Tasku N-18
2002 Hopea 1/8 matkat.
Petri Salminen M-40
2004 Pronssi 1/2 matkalla.
2004 Hopea Täysmatkalla.
Mertsi Rekola M-35
2006 Kulta täysmatkalla
2007 Kulta täysmatkalla
Anni Oksanen N-50
2012 MM Kulta talvi triathlonissa, Kulta maastoduathlonissa.
Tommi Martikainen M-30-34
2014 Kulta 1/2 matkalla
2015 Kulta 1/4 matkalla
Finntriathlon sarjakilpailu:
2015 2. Tuukka Miettinen
2016 1. Jarmo Rissanen, 2. Tuukka Miettinen.

 

12.10.2019

TRIATHLON HAWAIJIN IRONMAN WORLDCHAMPIONSHIP.

Kai Söderdahl sijoittui kuudenneksi Hawaiin Worldchampionship kisassa omassa ikäryhmässä 50-55v. 12.10 suomenajassa la ja su välisenä yönä Hawaiilla. 3,8km:n uinnista kai oli 19. jo 180km pyöräilyyn vaihdossa Kaitsu nousi 10 sakkiin, n.60km ajon jälkeen Kai oli nousut jo viidenneksi, 170km jälkeen hän oli jo 2. 

Tämän jälkeen piti olla helppo hoidella homma kotiin siirryttäessä hänen vahvimpaan lajiinsa marathonille, muta ei ollutkaan jo 5km juoksun jälkeen reidet alkoi kramppaamaan ja tätä kesti koko marathonin ajan ja näin hän joutui päästämään 4 takaa tullutta ohi. Kain uinti 3,8km aika 1:01,18, 180km pyöräily aika 4:56,26 Marathon 3:31,14. Kaitsun sarjan voitti Ranskan Anthony Philipe ajalla 9:17,29, 2. Ranskan Laurent Jalabert, aikoinaan voittanut Ranskan ympäriajossa etapeitakin. 3. Sveitsin Stephan Meinecke.  Tässä linkki Kaitsun hastattelusta kisan jälkeen.

https://youtu.be/9ISJhlZMBmE

Pääset seuraamaan Kai Söderdahlin valmistautumista 12.10 käytävää Hawaijin Ironman kisaa. Klikkaa kohtaa BLOKI

 

JARMO RISSANEN YLIVOIMAINEN RANSKASSA

Koiviston Iskun Jarmo Rissanen voitti ylivoimaisesti Alps Man Xtreme Triathlon -tapahtuman Ranskan Alpeilla lauantaina. Lac d'Annecyssä Ranskan Haute-Savoiessa järjestetyn täyden triathlonmatkan kilpailun 180 kilometrin pyöräosuudella oli nousua 4300 metriä ja 42 kilometrin juoksuosuuden viimeisellä puolikkaalla noustiin yli 1200 metriä ylöspäin. Satakunnan Kansan juttu

Kestävyysurheilun juttu
Tulokset

JARMO RISSANEN KOLMAS MALLORCAN TRIATHLONISSA

Jarmo Rissanen oli kolmanneksi vahvin, kun Espanjan Mallorcan saaren itäosassa sijaitsevassa Portocolomissa käytiin sunnuntaina kokonaispituudeltaan 111 kilometrin triathlonkilpailu.
Lue tarkemmin kestävyysurheilu.fistä

13.8.2018

TUUKKA MIETTINEN PRONSSILLE TÄYDEN MATKAN SM-TRIATHLONISSA

Tuukka Miettiselle SM- pronssia Tahkon täysmatkojen Triathlonissa (3,8km-180km-42,2km) ajalla 9:45,37 
1. oli Toni Pystö 8:51,34, 2. Juha Laitinen 9:45,33

JARMO RISSANEN TUL:n Satakunnan Piirin paras 2017

TUL:n Satakunnan piiri ry palkitsi menestyneitä urheilijoita ja ansioituneita seuraihmisiä perinteisessä TUL:n Päivän juhlassa. Piirin parhaaksi miesurheilijaksi valittiin triathlonissa kolme SM-mitalia saavuttanut Jarmo Rissanen, Koiviston Isku. Jarmon vuoden parhaat saavutukset olivat Triathlonin täydenmatkan Suomen mestaruus, SM 1/2 matkan 3. sija, Duathlonin MM 7. sija ja FinnTriathlon sarjan voitto.

Parhaaksi veteraaniurheilijaksi valittiin Hawain Ironman -kisassa kolmanneksi M45-49 sijoittunut Kai Söderdahl, Koiviston Isku. Kai voitti myös kesällä Challenge half distance MM-kisan ikäluokkansa Sloveniassa.

15.10.2017

KAI SÖDERDAHL HAWAIN IROMAN WORLDCHAMPIONSHIP KISASSA M45-49  3.

Kai oli 3,8km uinnin jälkeen sijalla 50. Pyöeäily osuudella Kai teki jo huikean nousun sijalle 6. Kai joutui ajamaan rikirajoilla tehojen suhteen koska kärki meni niin kovaa, hieman se verotti juoksu vauhtia.

Juoksu osuudesta 42,2km:ta tuli huikea taistelu, Kai nousi loppujen lopuksi 3:si jääden 2 sijasta reilu 2min takana tullut Belgian Koen Van Rie jäKaille ainoastaan 35:s. Rie johti marathoni ossudella tätä sarjaa yli puolet matkasta. Lainaus Kestävyysurheilun tekstistä:

Kai Söderdahl oli miesten 45-49-vuotiaiden sarjassa pronssilla. Eroa puolalaisvoittaja Marcin Koniecznyyn kertyi vain reilu neljä minuuttia. Hopealle sijoittunut USA:n Ritch Viola oli puolitoista minuuttia Söderdahlia nopeampi. Neljänneksi tulleen belgialaisen Koen Van Rien hän peittosi 35 sekunnilla. Suomalaisen aika oli 9:22:22 (uinti 1:01:21, pyöräily 4:54:34, juoksu 3:19:40) ja se oli Kaisa Salin tuloksen jälkeen nopein suomalainen suoritus Havaijilla vuonna 2017. Kaikkien 2364 Ironman-osallistujien keskuudessa Söderdahlin aika oli 90:nneksi nopein.

3.9.2017 JARMO RISSANEN ZOFINGENIN MM DUATHLONISSA HIENOSTI SIJALLE 7.

Koiviston Iskun Jarmo Rissanen sijoittui seitsemänneksi Duathlonin MM-kisojen pitkällä matkalla sunnuntaina. Sveitsin Zofingenissa järjestetty Powerman Zofingen on duathlonistien arvostetuin vuosittainen kilpailu.

 

Kilpailussa juostiin ensin 10 kilometriä kiertäen viiden kilometrin lenkki kahdesti. Radan ensimmäiset 2,5 juostiin loivaan ylämäkeen ja tämän jälkeen alamäkeen.
Yhteismatkaltaan 150 kilometrin pyöräilyosuudella kierrettiin 50 kilometrin kierrosta. Nousua pyöräosuudella kertyi yhteensä 1800 metriä. Tämän jälkeen juostiin vielä 30 kilometriä.

 

Juoksun loppu sopivasti

Kilpailu kesti kärjen osalta yli kuusi ja puoli tuntia, joten maltti oli valttia. Alkuinnostuksen jälkeen Rissanen onnistui hillitsemään menohalujaan. Juoksuosuudelta hän saapui reilu kaksi minuuttia kärjen takana. Kärki juoksi ensimmäisen 10 kilometriä hieman alle 31 minuuttiin, joten vauhti oli reipasta jo alusta alkaen.

- Ensimmäisen juoksuosuuden ensimmäisen nousun vedin hieman liian kovaa, mutta loppu tuli sopivaa vauhtia, kertoo Rissanen Kestävyysurheilu.fi:lle.

 

Liian raskaat välitykset

Vahvana pyöräilijänä tunnettu Rissanen sai renkaiden päällä kärjen kiinni reilun 50 kilometrin ajon jälkeen yhdessä USA:n Alistair Eeckmanin, Ranskan Gael Le Bellecin ja Sveitsin Andreas Sutzin kanssa. Tämän jälkeen alkoivat suomalaisen vaikeudet. Rissasen pyörän välitykset olivat liian raskaat ja hän jäi kärjen kyydistä jyrkässä nousussa. Tämä kulutti muutenkin lihaksistoa.

- Ajo sujui muuten hyvin ja erittäin tekniset sekä haastavat laskut sujuivat hyvin, kertoo Rissanen.

Rissanen piristyi pyörän päällä loppua kohden ja hän vaihtoi viimeiselle juoksuosuudelle kymmenennen sijan kieppeillä.

Hyvä vire jatkui myös 30 kilometrin juoksuosuudelle ja maaliviivan Rissanen ylitti seitsemäntenä.

 

Mestaruudet Venäjälle ja Iso-Britanniaan

Maailmanmestariksi selvisi Venäjän Maxim Kuzmin ajalla 6.31.04 (juoksu 10km: 31:33, pyöräily 150km: 3:52:02, juoksu 30km: 2.04.15).

Hopealle tuli Belgian Seppe Odeyn, ja pronssia otti Tanskan Sören Bystrup. Rissanen (33:05, 3:56:55 ja 2:11:26) jäi voittajalle 13.30.

 

Rissanen oli kilpailuun suhteellisen tyytyväinen, mutta jotain jäi hampaankoloon. Vuoden päästä on uusi yritys.

- Elämäni raskain ja haastavin kilpailu kaikkinensa, mutta hyvissä voimissa selvittiin. Ensi vuodelle kevyemmät välitykset ja ehkä tälliselle radalle parisen kiloa painoa pois, niin kaikki menee täysin nappiin, miettii Rissanen.

 

Naisten maailmanmestariksi selvisi maantiepyöräilyn aika-ajon olympiahopeamitalisti ja maailmanmestari Emma Pooley. Neljännen peräkkäisen voiton Powerman Zofingenissa ottanut britti oli kilpailussa täysin ylivoimainen, kun hopeanainen Miriam Van Reijen jäi 27 minuuttia.

 

02.09.2017

TUUKKA MIETTINEN OTTI SUOMENMETARUUDEN MAASTOTIERTHLONIN SM-KISASSA EURASSA. (Uinit.1km, Maastopyöräily 32km, Maastojuoksu 8km. Tuukan voittoaika 2:17,06 (20,21, 1:23,05, 31,36).

Toiseksi tuli Kimmo Tuunanen ajalla 2:22,40, 3. Ilkka Heinonen aika 2:23,16.

13.08.2017

KAI SÖDERDAHL TOINEN IKÄRYHMÄSSÄÄN 45-49 TURUN CHALLENGEN HALF TRIOTHLONISSA (1,9km, 90,7km ja 21,2km)   Kain aika 4:20 (30 - 2:21 - 1:25). Sarjan voitti Ami Laamo 4:16,41.

Sunnuntain startissa oli 480 Triatlonistia, vapaaehtois toimitsijoita kaikkiaan 450. Tästä voi kuvitella mitkä järjetelyt tällainen kisa vaati.

Olin itse kisapaikalla kaikki sujui mainiosti, lähtö tapahtui ns. Rules menetelmällä, jokaisen kilpailuaika käynnistyi eri aikaan, siitä kun sukelsi Aurajokeen.

                                                                                      Alpo Söderdahl

6.8.2017

JARMO RISSANEN OTTI SM-KULTAA TÄYDENMATKAN TRIATHLONISSA (3,8KM-180KM-42,2KM)

Koiviston Iskun Jarmo Rissanen ja Triathlon Team Aquaterran Iina Lumiaho voittivat triathlonin täysmatkan SM-kultaa Tahkolla lauantaina. Sportyfeel Finntriathlon Tahko keräsi yhteensä 900 osallistujaa.

Triathlonin täysmatkan SM-mitalit ratkottiin lauantaina Tahkolla. Miesten voiton vei Koiviston Iskun Jarmo Rissanen ajalla 8.43,17. (1:03,15-4:27,52-3:07,53)). Rissanen nousi kilpailun johtoon pyöräilyssä ja piti johtopaikan loppuun asti.

- Uinti meni tänään hyvin ja pyöräily sujui myös mainiosti. Lähdin juoksuun rauhallisesti ja oli varaa kiristää juoksuvauhtia loppua kohden. Uran ensimmäinen triathlonin SM-kulta maistuu mahtavalta, Rissanen totesi maalissa.

Hopealle sijoittui Swimming Club Vuokatin Toni Pystö, joka jäi Rissaselle reilut 15 minuuttia. Pystö oli päivän nopein uimari ajalla 57.19. Pronssille nousi huimalla maratonajalla 2.54,40 Triathlon Team Kotkan Ole Antti Halonen. Halosen loppuaika oli 9.27,23.

18.7.2017

JARMO RISSANEN OTTI PUOLIMATKAN SM-PRONSSIA
Koiviston Iskun Jarmo Rissanen sijoittui hienosti SM-Pronssille Joroisissa. Kisan voitti Turun Urheiluliiton Henrik Goech ajalla 3:54,15, 2. Darby Thomas 3:58,18 Turun Urheiluliitto, 3. Jarmo Rissanen 3:58,34 Koiviston Isku, 4. Tuomas Lampainen 4:01,16. Turun Urheilu Liitto.
Kisa oli erittäin tasainen Darbyn ja Jarmon osalta kaikkien osuuksien aika erot oli 15 sekunnin sisällä. Henrik Goech oli täysin omaa luokkaansa, Henrik on viime aikoina pärjännyt Kansainvälisissäkin kisoissa mailmalla.
Tarkemmat tulokset löytyy Finn Triathlon sivuilta.

8.7.2017

JARMO RISSANEN VOITTI KUOPION TRIATHLONIN SPRINTTIMATKAN (0,9-20-5KM)

Jarmo vei voiton ylivoimaisesti lähes 2min erolla tämän vuoden SM sprinttikisan Hopea mitallistiin Kim Harjuun. Jarmon aika 59,59 (11,25-28,46-17,52, 2. Kim Harju 1:01,52 (9,50-31,37-18,29) 3. Lauri Immonen ajalla 1:04,36.

1.7.2017

JARMO RISSANEN SIJOITTUI HIENOSTO 3:si VIERUMÄLLÄ FINNTRIATHLONIN OSAKILPAILUSSA 1/4 matkalla. (uin.1,5km, py.40km, ju.10km)

Kilpailun voitti Turun Henrik Goesch ajalla 1:55,22 (uin 18,32, py.58,58 ju.34,18) 2. Darby Thomas :59,43 (23,14, 57,23, 35,21) 3. Jarmo Rissanen 2:00,19 (24,15, 56,50, 35,37) 4. Panu Lieto 2:01,48.   Tulokset.

3.4.2017

Triathloniatimme Jarmo Rissanen SM-hiihdoissa Kontilahdella.

La. 1.4 Jarmo hiihti OHS:n joukkueessa toisen osuuden, joukkue sijoittui 8:si vain 6s viidenteen sijaan. Sunnuntaina Jarmo osallistui 30km yhteislähtökisaan. Jarmo ei ihan tavoitesijoille yltänyt omien sanojensa mukaan, mutta ottaen huomioon kovassa seurassa ns. kakkoslajissaan 21. sija on kelpo suoritus ja vain 3,35 min. voittaja Risto-Matti Hakolalle ei ole paljon.

 

4.2.2017

Triathlonistimme Jarmo Rissanen 50km Perinteisessä Finlandia hiihdossa hienosti toiseksi.

Hiihdon voitti Kari Varis ajalla 2:25,50 Jarmo hävisi Varikselle vain 26 sekunttia.

 

8.1.2017
Pyöräilyvuosi alkoi heti voitolla
Matti Manninen aloitti vuoden voittamalla Espanjan Valencian Algorfassa Alicanten lähistöllä ajetun paikalliskilpailun harjoitusleirin lomassa.

Matti vaihtoi ruotsalaisesta Bliz-Merida Pro Cycling -joukkueesta täksi vuodeksi norjalaiseen Team Fixit.no -joukkueeseen.