ISKU HARJOITTELEE ALLA OLEVAN LISTAN MUKAAN
Lentopallo
Porin Urheilutalo 30.8.2010 - 15.5.2011
- tiistai klo 17.30 - 19.00 Edustusjoukkue
Tekniikkaopisto 30.8.2010 - 15.5.2011
- torstai klo 18.00 - 19.30 Edustusjoukkue
- perjantai klo 18.00 - 19.30 Edustusjoukkue
Isosannan koulu 30.8.2010 - 15.5.2011
- keskiviikko klo 17.30 - 19.00 C-tytöt (HUOM! 15.9 alkaen)
- keskiviikko klo 19.00 - 20.30 Kakkosjoukkue (HUOM! 15.9 alkaen)
- torstai klo 17.30 - 19.00 Kakkosjoukkue
Herralahden koulu 30.8.2010 - 15.5.2011
- maanantai klo 17.00 - 18.30 Kakkosjoukkue
- maanantai klo 18.30 - 20.00 C-tytöt
Väinölän koulu 30.8.2010 - 15.5.2011
- keskiviikko klo 19.00 - 20.30 Miehet
Huom! Katso peruutetut salivuorot lentopallojaoston sivulta.
Yleisurheilu
Porin urheilutalo
- tiistai klo 18.30 - 20.00 Riku Jakobson / Hannu Mattila / Taisto Salo
- perjantai klo 15.30 - 17.00
Mukaan otetaan -98 syntyneet ja sitä vanhemmat, urheilukoulumaksu 40€ sisältää
tapaturmavakuutuksen
Aktiivit
Keskustan uimahalli 12.08.2010 alkaen
- torstai klo 16.30 – 17.30 Kuntosali / uinti
Naiset
Väinölän ala-aste maanantaisin, 13.09.2010 alkaen
- maanantai klo 18.00 - 18.45 Keppijumppa - sopii kaikenikäisille
klo 18.45 - 19.45 Naiset - nuoret - tehokas lihaskunto jumppa
Ohjaaja: Riikka Järvinen
Jumppamaksut: jäsenmaksu 10€ +salimaksu 5€ syksy + 5€ kevät
ei jäsen: salimaksu 15€ syksy + 15€ kevät
vaihtoehto: kertamaksu salilla 2€ / kerta
Hyvä jäsen, ellet ole seuran palveluiden käyttäjä niin maksamalla seuramme jäsenmaksun 10€, olet tukemassa nuorten ja urheilun hyväksi tehtyä työtä. Siitä jo kiitokset etukäteen.
Pyöräily
Karhuhalli
- lauantai klo 07.30 - 9.00 Kilpapyöräily 7.11.09 alkaen 13.3.10 asti
Seuraavina lauantaina ei ole harjoitusvuoroa: 12.12, 26.12, ja 6.3.
Pyöräily / Hiihto
Yhteislenkki
- sunnuntai klo 11.00 – Kilpapyöräily (marras-maaliskuu)
- tiistai klo 18.00- Hiihto / sauvakävely (maauimalan maastossa)
Pyöräily
Iskun kuntosali
- tiistai klo 18.00 – 20.00 Kilpapyöräilijät
- keskiviikko klo 18.00 – 20.00 Kilpapyöräilijät
- perjantai klo 18.00 – 20.00 Kilpapyöräilijät
kaikkina muina - aikoina sopimuksen mukaan.
Tiedustelut:
Pyöräily: Ilpo Kyllönen p. 635 0447 tai 0400963870
Lentopallo: Urho Jalava puh. 044 2697661,
Yleisurheilu: Taisto Salo puh. 5387 313/040 8315980 tai Hannu Mattila puh. 0442680685,
Hiihto: Alpo Söderdahl 050-511878, Jaakko Patoranta 0453213114,
Naiset: Hilkka Söderdahl 050-5616438
Huom! Mahd.os. muutokset puh. 050-5117878 tai sähköposti koivistonisku(at)nic.fi.